8월 식단표

8월 식 단 표

1

주

날 짜

3 (월)

4 (화)

5 (수)

6 (목)

7 (금)

오전간식

참외

방울토마토

수박

복숭아

오이

점 심

잡곡밥

청국장

멸치견과볶음

오이사과무침

배추김치

잡곡밥

조랭이미역국

마늘쫑새우볶음

카레감자볶음

배추김치

잡곡밥

호박잎된장국

미역줄기볶음

치즈달걀찜

배추김치

콩나물밥

들깨배춧국

고사리나물

청포묵무침

배추김치

졸래졸래 나들이

오후간식

잔치국수

단호박찜

떡볶이

고구마죽

바나나

2

주

날 짜

10 (월)

11 (화)

12 (수)

13 (목)

14 (금)

오전간식

강냉이튀밥

수박

토마토

미숫가루

참외

점 심

잡곡밥

감자국

머위대들깨나물

호박나물

배추김치

잡곡밥

근대국

오징어야채볶음

버섯볶음

배추김치

잡곡밥

양배추된장국

불고기

부추된장무침

배추김치

시래기밥/강된장

두부팽이버섯국

알감자조림

무말랭이

배추김치

잡곡밥

당근수제비

가지고기볶음

김구이

배추김치

오후간식

절편, 매실차

떡국

과일샐러드

김치전

콩나물죽

3

주

날 짜

17 (월)

18 (화)

19 (수)

20 (목)

21 (금)

오전간식

임시공휴일

방울토마토

복숭아

수박

오이

점 심

보리밥

콩나물국

두부야채전

오이무침

배추김치

가지밥 양념장

계란국

야채샐러드

무나물

배추김치

잡곡밥

숙주된장국

부추계란말이

참나물무침

배추김치

잡곡밥

물김국

연근조림

잡채

배추김치

오후간식

찐감자, 개복숭아

단호박죽

떡, 음료

과일빙수

4

주

날 짜

24 (월)

25 (화)

26 (수)

27 (목)

28 (금)

오전간식

사과

토마토

오이

참외

수박

점 심

보리밥

부추계란국

무생채

메추리알조림

배추김치

잡곡밥

된장찌개

양배추된장무침

시금치나물

배추김치

잡곡밥

두부배추된장국

어묵볶음

실곤약무침

배추김치

잡곡밥

콩나물무국

비름나물

닭야채볶음탕

배추김치

잡곡밥

순두부국

파프리카돈육볶음

콩자반

배추김치

오후간식

카레떡볶이

과일화채

깻잎야채전

누룽지탕

찐옥수수

5 주

날 짜

31 (월)

오전간식

오이

점 심

잡곡밥

쇠고기미역국

닭살굴소스볶음

청경채무침

배추김치

오후간식

생일떡, 과일